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Gesund essen im Meeting

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Gesundes essen im Büro ist wichtig für eine schlanke Figur und vor allem für mehr Leistungsfähigkeit. Hier gibt es Tipps, was statt süßer Kekse an gesunden Snacks auf dem konferenztisch stehen k...

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Zerstört die Mikrowelle Vitamine?

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Kochen in der Mikrowelle erhält die Vitamine im Gemüse und ist damit genauso wie das Dampfgaren eine vitaminschonende Zubereitungsform. Für gesundes Gemüse also öfter mal die Mikrowelle einsc...

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Winterspeck vermeiden!

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Winterspeck muss nicht sein. Wer sich im nächsten Frühjahr nicht mit Diäten herumquäen will, der versucht Kalorien zu sparen und mit etwas Disziplin nicht zuzunehmen.

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Schlanke Rezepte im Herbst

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Schlanke Rezepte mit Rosenkohl, Blumenkohl und Rotkohl sind nicht nur gesund, sondern helfen auch beim Abnehmen und Figur halten. Egal ob als Gratin, Gemuese, Suppe oder Salat.

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betreut.de Premium Pakete gewinnen

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betreut.de bietet Betreuung von Hundesitter bis Altenpflege oder Tagesmutter. Bei abnehmen.net kann man 10 Jahresmitgliedschaften im Wert von ü 1.000 Euro gewinnen.

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Wellness gegen den November-Blues |

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Gewinnspiel und Wellness Tipps für einen gemütlichen Wohlfühl Herbst. Wir haben die besten Entspannungstipps und eine gratis Hansaplast "Warm & Care" Creme für euch.

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Die ödesten Diäten

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Eintönige und öde Diäten sind zum Abnehmen nicht geeignet. Es wird wertvolle Muskulatur abgebaut und die Gefahr von Heißhungerattacken sowie dem Jojo Effekt nach Ende der Diät ist sehr groß. Ges...

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Laufen im Herbst und Winter

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Laufen macht nicht nur im Sommer Spaß. Wer im Herbst und Winter nicht zunehmen oder abnehmen will, der behält das Laufen bei oder fängt an. Denn die Bewegung an der frischen Luft stärkt uns und ve...

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Abnehmen: Gehirn beeinflusst Diäterfolg

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München (netdoktor.de) - Nach einer erfolgreichen Diät das Gewicht zu halten, ist nicht unbedingt nur das Ergebnis eiserner Disziplin. Forscher vermuten, dass s

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Ballaststoffe: Natürliche Müllabfuhr

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Ballaststoffe agieren wie eine Müllabfuhr ihm Körper, wirken dabei beispielsweise senkend auf den Cholesterinspiegel und sind gut für Menschen mit Diabetes.

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